安眠– tag –

睡眠時間、足りてますか？ 2020年のNHKの調査によれば、日本人全体の平均睡眠時間...

ベチバーは東南アジア原産のイネ科の植物。2mほどの細長い葉をもち、同じように長...

何世紀にもわたって人々から愛されてきたローズ。その美しい姿と香りは、愛と純潔...

スイートオレンジは世界中でもっとも多く栽培されている柑橘類のひとつ。原産地は...

ネロリはビターオレンジの花から得られる精油。美しいフローラルの香りです。17世...

スイートマージョラムは地中海地方原産のシソ科の多年草。ヨーロッパでは古くから...

ラベンダーはヨーロッパに広く生育するシソ科の植物。むらさきや青のきれいな花を...

フランキンセンスはアフリカや中東の砂漠で育つ低木。精油はその樹脂を水蒸気蒸留...

カモミール・ローマンはいい香りね！　ほんのりフルーティな感じ そうですね。クセ...

カモミール・ジャーマンの精油は色がきれいね そうですね。これは「カマズレンブレ...