リラックス– tag –
-
アロマオイルの効能と使い方
自宅でできる!アロママッサージのやり方とおすすめアロマオイル
仕事や家事のストレス、つらい肩こりや足のむくみ・・・たまにはエステやサロンで... -
アロマテラピーと心身の健康
アロマと睡眠のいい関係。よく眠れるおすすめのアロマオイルは?
睡眠時間、足りてますか? 2020年のNHKの調査によれば、日本人全体の平均睡眠時間... -
アロマオイルの種類と特性
イランイラン精油の効能、効果は? どんな香り?
イランイランは熱帯地方に育つ常緑樹。黄色やピンクの花が下向きに垂れ下がるよう... -
アロマオイルの種類と特性
ベチバー精油の効能、効果は? どんな香り?
ベチバーは東南アジア原産のイネ科の植物。2mほどの細長い葉をもち、同じように長... -
アロマオイルの種類と特性
サンダルウッド精油の効能、効果は? どんな香り?
サンダルウッド(白檀)はインド原産の常緑樹。お香としても有名で、日本でも古く... -
アロマオイルの種類と特性
ローズウッド精油の効能、効果は? どんな香り?
ローズウッドはアマゾンの熱帯雨林でみられる常緑の高木。ほのかにローズの雰囲気... -
アロマオイルの種類と特性
ローズ精油の効能、効果は? どんな香り?
何世紀にもわたって人々から愛されてきたローズ。その美しい姿と香りは、愛と純潔... -
アロマオイルの種類と特性
ペパーミント精油の効能、効果は? どんな香り?
ペパーミントはヨーロッパ原産のハーブ。古代ギリシャ、ローマ時代から、食料や香... -
アロマオイルの種類と特性
パチュリ精油の効能、効果は? どんな香り?
パチュリ(パチュリー)は東南アジア原産のシソ科の植物。土の匂いを連想させる、... -
アロマオイルの種類と特性
スイートオレンジ精油の効能、効果は? どんな香り?
スイートオレンジは世界中でもっとも多く栽培されている柑橘類のひとつ。原産地は...