アロマオイルの効能と使い方– category –

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アロマで自律神経を整える!乱れた心と体をリセットするアロマオイル6選
「最近、なんとなく疲れが取れない・・」、「ストレスで眠れない」、「気分が落ち... -
天然のアロマオイルで虫除け対策!安全で効果的な使い方6選
「市販の虫除けスプレーの化学成分が気になる」「小さな子供やペットがいるから、... -
子供にも安心!ナチュラルなアロマ虫除けスプレーの作り方
気温が上がってくると、気になるのが「蚊」による虫刺され。「市販の虫除けスプレ... -
アロマオイルの効果で花粉症シーズンを乗り切る!簡単活用術を徹底解説
毎年、くしゃみや鼻づまり、目のかゆみに悩まされる花粉症。外出時はマスクが手放... -
家族の健康をサポート!喉の痛みに効くアロマオイル5選
寒くなってくると、どうしても喉(のど)の痛みや違和感を感じやすくなりますよね... -
アロマは媚薬?ロマンチックな気分を高めるアロマオイル5選
アロマはリラックスだけに役立つものではありません。 アロマはロマンチックな夜に... -
自宅でできる!アロママッサージのやり方とおすすめアロマオイル
仕事や家事のストレス、つらい肩こりや足のむくみ・・・たまにはエステやサロンで... -
アロマと睡眠のいい関係。よく眠れるおすすめのアロマオイルは?
睡眠時間、足りてますか? 2020年のNHKの調査によれば、日本人全体の平均睡眠時間... -
片頭痛と緊張型頭痛に効くアロマ!おすすめ精油と効果的な使い方
たびたび悩まされる頭痛。つらいですよね。市販の薬に頼るのは仕方がないとしても... -
イランイランの効能を徹底解説!甘く官能的な香りでロマンチックな雰囲気を演出
イランイランはフローラル系の香りね。とても濃厚! そうですね。ロマンチックなム...