アロマテラピーと心身の健康– category –
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もう悩まない!水虫をスッキリ撃退するアロマオイルの選び方と使い方
「水虫がなかなか治らない・・・」「薬を塗っているのに、すぐに再発してしまう・... -
アロマで自律神経を整える!乱れた心と体をリセットするアロマオイル6選
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アロマオイルの効果で花粉症シーズンを乗り切る!簡単活用術を徹底解説
毎年、くしゃみや鼻づまり、目のかゆみに悩まされる花粉症。外出時はマスクが手放... -
アロマオイルで家族の風邪予防!安心・安全な使い方と効果的な精油
季節の変わり目や寒い冬、家族の健康を守るためになにができるでしょうか? 風邪や... -
家族の健康をサポート!喉の痛みに効くアロマオイル5選
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アロマと睡眠のいい関係。よく眠れるおすすめのアロマオイルは?
睡眠時間、足りてますか? 2020年のNHKの調査によれば、日本人全体の平均睡眠時間... -
片頭痛と緊張型頭痛に効くアロマ!おすすめ精油と効果的な使い方
たびたび悩まされる頭痛。つらいですよね。市販の薬に頼るのは仕方がないとしても... -
アロマテラピーはなぜ効く? 香りが脳に働きかけるメカニズム
そもそも、アロマテラピーはなぜ効くのでしょうか? どうして精油の香りを嗅ぐとリ...
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