MENU
アロマテラピーの基礎知識
アロマオイルの効能と使い方
アロマオイルの種類と特性
アロマオイルの安全性と注意点
アロマオイルのブレンドとレシピ
アロマテラピーと心身の健康
アロマテラピーの歴史と文化
アロマテラピー検定と資格
暮らしの中のアロマテラピー
アロマオイルの効能や使い方、楽しみ方などをご紹介!
参考文献
プライバシーポリシー
お問い合わせフォーム
検索
MENU
ホーム
アロマテラピーと心身の健康
アロマテラピーと心身の健康
– category –
アロマテラピーと心身の健康
アロマと睡眠のいい関係。よく眠れるおすすめのアロマオイルは?
睡眠時間、足りてますか? 2020年のNHKの調査によれば、日本人全体の平均睡眠時間...
2024年10月21日
アロマテラピーと心身の健康
片頭痛と緊張型頭痛に効くアロマ!おすすめ精油と効果的な使い方
たびたび悩まされる頭痛。つらいですよね。市販の薬に頼るのは仕方がないとしても...
2024年10月12日
アロマテラピーと心身の健康
アロマテラピーはなぜ効く? 香りが脳に働きかけるメカニズム
そもそも、アロマテラピーはなぜ効くのでしょうか? どうして精油の香りを嗅ぐとリ...
2024年3月20日
1
閉じる