あ行
イランイラン精油の効能、効果は? どんな香り?
イランイランは熱帯地方に育つ常緑樹。黄色やピンクの花が下向きに垂れ下がるように咲きます。エキゾチックで濃厚な、フローラルの香りです。ロマンチックな気分にさせ…
スイートオレンジの効能を徹底解説!ストレスを和らげ、笑顔を引き出す香りの力
オレンジはみんな大好きな香りよね。甘くて、フルーティ。とってもいい香り♪ そうですね。アロマテラピーではラベンダーが一番有名ですが、わたしとしては、まずオレン…
か行
カモミール・ジャーマンの効能を徹底解説!肌荒れ改善やリラックスに最適な理由
カモミール・ジャーマンの精油は色がきれいね そうですね。これは「カマズレンブレー」なんて呼ばれますが、他の精油にはない美しさですね。 香りは・・・かなり濃厚な…
カモミール・ローマンの効能を徹底解説!安眠とリラックスに効く精油の秘密
カモミール・ローマンはいい香りね! ほんのりフルーティな感じ そうですね。クセがなくて、誰にでも好まれそうな香りですね リラックスで有名でしょ? ストレスとか…
クラリセージの効能を徹底解説!月経や更年期に効く癒しの精油
クラリセージの香りは・・・結構キツイわね! そうですね。初めての人はビックリするかもしれません・・・ それでも、女性に人気なのはどうして? それは、クラリセージ…
グレープフルーツの効能を徹底解説!爽やかな香りで心と体をリフレッシュ
グレープフルーツの香りは爽やかでいいわね! 酸味と甘さの両方があって、とてもいいですよね。この香りには懐かしさを覚える人もいますよ ダイエットにもいいって聞い…
さ行
サイプレスの効能を徹底解説!むくみ改善からホルモンバランスまで
サイプレスは・・・スッキリした香りね。木の香り? そうですね。針葉樹からとれる精油で、なんとなく森林浴のイメージがありますね。 森林浴というと、リラックス目的…
サンダルウッドの効能を徹底解説!日常に瞑想のような静けさをもたらす神秘的な香り
サンダルウッド(白檀)はインド原産の常緑樹。お香としても有名で、日本でも古くから親しまれてきました。寺院を思わせるような、ウッディーで甘く、オリエンタルな香…
ジャスミンの効能を徹底解説!ロマンティックな気分を高める花の精油の王
ジャスミンは芳香剤なんかで馴染みはあるけど・・・精油はかなり濃厚で、強い香りね はい。甘いフローラルの香りで、女性的なイメージなんですが、精油はとてもパワフル…
ジュニパーの効能を徹底解説!むくみ改善とデトックスに効く森林の香り
ジュニパーはスッキリした香りね。森林浴のイメージ そうですね。針葉樹なんですが、精油は果実(ベリー)から採りますので、「ジュニパーベリー」なんて呼び方もします…
ゼラニウムの効能を徹底解説!肌トラブルに効く!自然の力で輝く素肌へ
ゼラニウムはいい香りね。フローラルな感じで、リラックスできそう♪ そうですね。ローズの香りに近いですね。香水や石鹸にもよく使われています スキンケアにもいいんで…
な行
ネロリの効能を徹底解説!リラックスと美肌を叶える優雅な精油
ネロリはフローラル系の香りね。なんとなく上品で、優雅な感じ そうですね。かつて社交界の貴婦人たちのあいだで流行ったそうですが、確かにそんな雰囲気はありますよね…
は行
パチュリ(パチュリー)の効能を徹底解説!リラックス効果抜群のオリエンタルな香り
パチュリは・・・なんともいえない落ち着いた香りね。かなり濃厚な感じ そうですね。独特なオリエンタルの雰囲気があって、60年代のヒッピーたちに好んで使われました …
フランキンセンスの効能を徹底解説!美肌もリラックスも叶える万能精油の魅力
フランキンセンスは・・・すごくいい香りね。スッキリしてて、スパイシー? でも、クセになりそうな香り そうですね。フランキンセンスはキリスト誕生の贈り物としても…
ベチバー精油の効能、効果は? どんな香り?
ベチバーは東南アジア原産のイネ科の植物。2mほどの細長い葉をもち、同じように長い根を地中に伸ばします。精油は根を蒸留して得られます。土の香りを思わせる、深みの…
ペパーミントの効能を徹底解説!心と体をクールダウンさせる爽やかな香り
ペパーミントはなじみのある香りね。メントールのスーッとする爽快な香り♪ そうですね。スッキリとした中に、甘みも感じますね なんだか鼻が通りそう。かぜにも良さそう…
ベルガモットの効能を徹底解説!深いリラックスと安眠をサポートするアロマの魅力
ベルガモットはいい香りよね!爽やか! そうですね。柑橘系のフルーティーな香り。でも、ちょっとフローラル。この香りはアールグレイティーの香り付けにも使われてます…
ベンゾインの効能を徹底解説!バニラのような甘い香りでリラックスタイムを演出
ベンゾイン・・・聞き慣れないオイルね そうですね。でも、あまい香りで人気がありますよ。安息香(あんそくこう)っていう別名もあります 安息・・・ってことは、リラ…
ま行
マージョラムの効能を徹底解説!冷え性や頭痛、関節痛を和らげる癒しの精油
スイートマージョラムは・・・難しい香りね。スパイシーなハーブの香り? そうですね。ちょっと温かみを感じるのが特徴でしょうか。「温かさ」というのは、まさにこのハ…
や行
ユーカリ・グロブルスの効能を徹底解説!風邪と花粉の季節に欠かせない精油
ユーカリといえばコアラを思い出すけど、精油はスッキリして、いい香りね♪ そうですね。風邪や花粉の季節には欠かせない、人気のオイルです 確かに、このスッキリした香…
ユーカリ・シトリオドラの効能を徹底解説!夏に活躍するレモンユーカリの効果と特徴
ユーカリ・シトリオドラは・・・爽やかな香りね。ちょっとレモンぽい? はい。「レモンユーカリ」という別名もあります。虫よけに良い精油として、特に夏に人気が高い香…
ユーカリ・ラディアータの効能を徹底解説!お子様にも優しいマイルドなユーカリの秘密
ユーカリ・ラディアータも、スッキリしていい香りね そうですね。ユーカリ・グロブルスよりも、少しマイルドな香りです 効能に違いはあるの? ユーカリ・グロブルスと同…
ら行
ラベンダーの効能を徹底解説!リラックスや安眠、美肌ケアに効く万能精油の魅力
ラベンダーは不思議な香りね。フローラルなんだけど、華やかというよりは落ち着いてる感じ そうですね。最初からこれが好き!っていう感じでもなくて、だんだんと好きに…
レモンの効能を徹底解説!認知症予防にも注目される柑橘系アロマの力
レモンはさっぱりしていい香りね 爽やかな柑橘系で、誰にでも好かれる香りですね リラックスというよりも、頭がスッキリしてリフレッシュする感じね はい。認知症にいい…
レモングラスの効能を徹底解説!疲れた心と体にリフレッシュ効果抜群
レモングラスはレモンの香りが強いわね。香りがハッキリしてて、感じやすいかな そうですね。レモンを甘く、濃厚にしたような感じでしょうか。イネ科なので、まるっきり…
ローズの効能を徹底解説!美肌とリラックスに効く究極の精油
ローズは上品で美しい香りね。女性には好きな人が多い そうですね。バラは愛と純潔、そして美のシンボル。何世紀も前からずうっと人々に親しまれてきました。 なんだか…
ローズウッドの効能を徹底解説!ストレスを和らげる甘くウッディな香りの魅力
ローズウッドは・・・ローズとは違うけど、ウッディーなのに、ちょっとフローラルな感じがあるのね。くせがなくて、いい香り♪ そうですね。わりと親しみやすい香りだと…
ローズマリーの効能を徹底解説!集中力アップや認知症予防に役立つハーブの力
ローズマリーはスッキリとしたハーブの香りね そうですね。頭をクリアにしてくれるので、勉強や仕事などの集中したいときにいいですね スキンケアにもいいって聞いたけ…