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アロマテラピーと心身の健康
家族の健康をサポート!喉の痛みに効くアロマオイル5選
寒くなってくると、どうしても喉(のど)の痛みや違和感を感じやすくなりますよね... -
アロマオイルの効能と使い方
アロマは媚薬?ロマンチックな気分を高めるアロマオイル5選
アロマはリラックスだけに役立つものではありません。 アロマはロマンチックな夜に... -
アロマテラピーの基礎知識
エイジングケアから敏感肌まで! キャリアオイルの選び方
アロママッサージやスキンケアに欠かせないのが「キャリアオイル」。しかし、種類... -
アロマオイルの種類と特性
キャリアオイル20種類の効能一覧。あなたにおすすめのキャリアオイルはコレ!
アロママッサージにかかせないのが「キャリアオイル」。 キャリアオイルとは、植物... -
アロマオイルの効能と使い方
自宅でできる!アロママッサージのやり方とおすすめアロマオイル
仕事や家事のストレス、つらい肩こりや足のむくみ・・・たまにはエステやサロンで... -
アロマテラピーと心身の健康
アロマと睡眠のいい関係。よく眠れるおすすめのアロマオイルは?
睡眠時間、足りてますか? 2020年のNHKの調査によれば、日本人全体の平均睡眠時間... -
アロマテラピーと心身の健康
片頭痛と緊張型頭痛に効くアロマ!おすすめ精油と効果的な使い方
たびたび悩まされる頭痛。つらいですよね。市販の薬に頼るのは仕方がないとしても... -
アロマオイルの種類と特性
イランイランの効能を徹底解説!甘く官能的な香りでロマンチックな雰囲気を演出
イランイランはフローラル系の香りね。とても濃厚! そうですね。ロマンチックなム... -
アロマオイルの種類と特性
ベチバーの効能を徹底解説!深いリラックスをもたらす土の香りの精油
ベチバーは、とても深みのある香りね。重たい感じ そうですね。土のような香り、と... -
アロマオイルの種類と特性
ティートリー(ティーツリー)の効能を徹底解説!家族の健康を守る天然の抗菌アロマ
ティーツリーは・・・スッキリとして、清潔なイメージの香りね。なんだかクスリっ...